Por qué acumulamos grasa

Por qué acumulamos grasa

El Por qué acumulamos grasa en ciertas partes del cuerpo tiene sus raices que debemos entender.

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Comúnmente encontramos personas que se quejan de tener grasa adiposa. La cual puede estar localizada en determinadas partes del cuerpo como la cintura, los brazos, etcetera.

Muchas personas no entienden por qué en determinados lugares de cuerpo se almacena más grasa que en otros.

En el Por qué acumulamos grasa influye la contabilidad que el organismo lleva a cabo desde el punto de vista energético. Y eso depende de la energía que aporta cada alimento.

Entre otras cosas, esto puede tener que ver con razones genéticas y a veces por el genero sexual.

Pero hay también ciertos hábitos de alimentación que influyen en este almacenamiento de grasa en el cuerpo. En nuestro articulo 19 Formas de Perder Peso sin Dieta te damos algunos consejos.

Pero no nos adelantemos, porque en el siguiente párrafo te contamos por qué acumulamos grasa en el cuerpo.


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Por qué acumulamos grasa en algunas partes del cuerpo?

Cada parte del cuerpo tiene una manera diferente de almacenar la grasa. Hay dos formas en las que se da el aumento de peso.

Primero que todo, tiene que ver con lo que sucede de la zona de la cadera para abajo. Ahí, las células de grasa aumentan su cantidad.

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En cambio de la cintura para arriba, aumentan en tamaño éstas células mas no en cantidad.

Esto hace que en cada zona del cuerpo surgan distintos los efectos. Pero además debemos saber que la grasa en nuestro cuerpo se transforma en la energía que éste dispone y por ello se acumula la misma.



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Aparte de todo va a depender del tipo de grasa del que hablemos. Por un lado está la grasa subcutánea, que es la que primero se pierde cuando se hace ejercicio.

La segunda es la grasa visceral, que suele aucmularse en torno a los órganos.

Y la última es la instramuscular, que tiene que ver con aquella grasa que tienen las personas con sobrepeso y problemas de obesidad.

 

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